切ない気持ち

せつなさ　なんて　思ってしまうと　際限が無いから
どう思って　どう心を落ち着けるのか　
なんて　わかりもしない

きっと　ただ　ただ　せつないだけ

気がつかないように　する

部屋が バルーン の ゴム臭い
気がつかないようにする

↑広島ブログで市民球場　

セルフイメージ

セルフイメージ　自分のことを自分でどう思うか
コンプレックスだけじゃなく
良いところも　認識すること

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　　広ブロ初オフ　「とりあえず空けとけ」

　　【 一身上の何か 】マスナガさん
　　　　広島ブログのオフ会をやりますよ

　　【 江島＠メディアサプライズ 】 江島さん
　　　　広ブロオフ会用に予定を空けておいて下さい

自分の会いたい人を誘って　どうですか？

　頑張れ↑広島ブログ　

自己開示 探し

※ 自己開示 ※　
自分の情報（ 感情、経験、人生観など ）を 他者に 言葉で 伝えること
　
自己開示には 感情を出すことで 浄化したり、話すうちに 自分の態度や意見が まとまったり、自分の能力や意見の妥当性を評価 できたりなどの 機能がある。
自己開示を された受け手も 同程度の 自己開示をする という、
返報性 があり、うちあけられた方の人は、それを 好意や 信頼のあらわれとして受け取り、同じように 自己開示することで それに 答えようとします。

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友達が 元気がない 引きこもってる　そろそろ 行ってこようと思う
さて　話してくれるだろうか・・・。
まず　私から　自分の話をしよう　と　自分の不幸な話を　探してみた

何で　不幸な話かというと↓　こんなことを 思ったりしたから　
　前のブログ　■ウツ　人の不幸も必要な時がある

私の失敗談や　運の悪さで 笑い と 同情を ひこうと・・・
簡単に探せて 思ったより 沢山あって 凹む かと思った。

ブログは ネット上の 自己開示かな　　

　↑そんな人が　いっぱい

チャンス か ピンチ か ?

神様は　
チャンスを　与えてくれたのか
適当な ものが ふってきたのか

何を 与えて くれたのか　わからない


いつまでたっても　決断力の ない　私

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そういえば " チャンス " を " ピンチ " に 変える男が いたなぁ
まぁ　今も　元気だから いいかぁ･･･｡

心の中 に 住む犬

そろそろ あのこの　命日だ もう何年経つだろう
　愛犬です　心の中に住んでいます
自己主張のはっきりとした子で家族以外には 驚くほどなつかなかった
他人には 全くシッポを振らず 無視・・・。

私はしんどいなぁと思ったときに、実家に帰ってました
何をするわけでもなく 、夜1人で 起きてる
そんなトコに " 帰ってきたときは当たり前なんだ " って 感じで
トコトコと そばに来て、夜中ずっと 一緒にいて 一緒に寝て、

話しかけて 頭をなでて 、自然に 優しい 気持ちに なってました
そういう 気持ちに なることで
私は 自分の 頭や 気持ち を なでていたのかも 知れません

気持ちを 楽にさせてくれてた 大切な存在でした
癒されていた分だけ、お別れの時は 我が家は 大変でした

誰もいないところで 三角座りをして 抱きしめて いたかった
けど 家族にも 意地っ張りの 私には それが 出来ませんでした
今でも まだ 心残り　だって まだ 大好きだから

"　一緒に居てくれてありがとう　"
　
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心 軽く

ときに　不安は人を　傷つける

まだ 状況事態は　そんな 状態 では ないのに
不安感自体 に 何の力も ないのに 凄いパワーだ。
相談なんかすると　他の人も 巻き込む事さえ ある
後になって 不安に なりすぎてた事に 気付くことがある

そんなものに　負けないように　
自分の 心の重さに 負けないように
( なるべくね )

気になれば　悩みなんかいくらでもある
気持ちを はっさんさせて　軽くする
自分が持てる　重さにまで　　　自分の身丈までに
これも くよくよするな ってことかな　？

　さぁ　心軽くイコ ( ^ ^ )

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時々 頑張れ私 と言ってみる

私の コトを　
　色んな事をして　色々な私がいて　奥が深い人だ　と思う人がいる
それは 思うに 不安定だから 色んな私が出ているだけ かと・・・。

わーい って言ってる様な 素直な私も いるけど 意地っ張りで 引っ込み思案な私です。　やりたい事ほど うまく出来ません。

この１年 私にしては 前向きに色んな事をしたつもり　( 仕事以外 )
自分で 少しは 頑張ったかなぁと 思ったりなんかしてしまう ( 甘いな )
けど　まだ止まったら　立ちつくしてしまいそう だから
とりあえず 前を 向いて 歩く。

そのうち 心臓も 強くなる　そのうち 足も ペースを覚える
こうしている間に　性格も変わるだろう　単純な心を 強くする

生活が変われば　気持ちも変わる
気持ちが変われば　生き方も変わる
　花ちゃんが　頑張れと　かけてくれた言葉　　ありがとう　覚えちゃったよ

時々 頑張れ私 と言ってみる

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ウツ 助けてあげたくても その２

心の病気は 手助けをしてあげたくても　助けて あげられる人と
あげられない人がいる。　それは　関わる人間の立場にもよる

私が以前　ウツになった先輩の話しを 毎日聞くようになったには 色んな事情がある。何故私なんだろうと ジレンマが無かったわけではない ひとつは 奥さんも子ども もいる人だということ。
( もともと私と面識があった方で まだ何とか・・・。)
一番辛かったのは　最初の頃に 少し距離を考え 様子を見ていた頃 奥さんから電話が入り 留守電に 「お願いです　話を聞いてやって下さい」とメッセージが入った事　とても辛くて頭に残っている。

今では　話しを聞くことはなくなったが　
最後は 結局 突き放すしかない状態で 気分のよいものではなかった。