ブログ Desert Rose 水中での運動 忍者ブログ
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心のなかみ・気持ち・思いがわかってきて ぽろぽろ出てきたらカタチにするのに書いてみます 
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プールの " ウォーキング " と " はじめてプール " に行った

" ウォーキング "
・プールの 1コースを 皆でグルグルと色んな歩き方で歩く
  これだけは 自信を持って言える 
  この中で  私が 1番 若い ・・・。
  普段は 腰の曲がったおばぁちゃんでも
  水中での運動は とっても 活き活きとされている いい運動だ

" はじめてプール "
・ビート板を使って けのび バタ足の練習 
  ジタバタしててあっという間にすむ
・沈んでプールの底に座る練習
  あまり出来る人が いないらしいのに コツがわかって すぐに
  出来る様になった おばぁちゃん達にほめられた。
  腹ばいでも沈める

沈むのではなくて 出来れば 泳げるようになりたいです

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プール通い??
どうしたのかな?
なぜに…今頃…
体力作り?

しかし…泳げない?ってことは無いですよね~σ(^_^;)?
ヨットに乗ってるんですよね…
matsu 2008/09/20(Sat)16:13:46 編集
matsuさん はい 泳げません !
ヨットには救命胴衣をお守りに着けて乗ってます
プールでもドキドキです
2008/09/22 23:41
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