心のなかみ・気持ち・思いがわかってきて ぽろぽろ出てきたらカタチにするのに書いてみます
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３ヶ月後に 走り に 行きませんか♪
第32回 江田島市かきカキマラソン大会
申込期間 2008年12月01日～2008年12月19日
ファミリーマラソン タイム計測無し
この前の 平和マラソン に初参加 して とっても楽しかった。
けど 毎日の中で 走る時間を 作るっていうことが
どんなに難しいか ってコト を 思い知った。
おまけに 日頃 走ってないのに 有酸素運動なんかしてないのに
ちょっと練習したからといって いきなり 走れるようになんて ならない!
心肺機能は すぐには 向上しない 脂肪だって 筋肉
だって
今の体力に ＋α を つける その繰返しを 地道に頑張る。
かきカキマラソン大会 私は ５㌔で 参加予定です。
次の 平和マラソンで １０㌔ 目標かなっ
５㌔参加の人 大募集
さみしーので 一緒に 走って!!
↑広島ブログに参加しています
第32回 江田島市かきカキマラソン大会
申込期間 2008年12月01日～2008年12月19日
ファミリーマラソン タイム計測無し
この前の 平和マラソン に初参加 して とっても楽しかった。
けど 毎日の中で 走る時間を 作るっていうことが
どんなに難しいか ってコト を 思い知った。
おまけに 日頃 走ってないのに 有酸素運動なんかしてないのに
ちょっと練習したからといって いきなり 走れるようになんて ならない!
心肺機能は すぐには 向上しない 脂肪だって 筋肉
だって今の体力に ＋α を つける その繰返しを 地道に頑張る。
かきカキマラソン大会 私は ５㌔で 参加予定です。
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