自分立て直し ( ちょっと暗い昔話 )

体験モノ遊び好きで　あっちこっち行く私　です
今日も　ヨットの練習合宿です。お休みの間の２日間は海の上です。

こんな　私ですが　
実は　"自分立て直し" が この１年程の 私の課題でした。

色んな事があって　落ち込み過ぎて 自分を大事に出来なく なった
すると　何も感じなく なった

泣きたいときには 泣けばいい なんて言っていたら
ずーと　泣いていることになる　　気持ちがずーと 底辺 にあって
涙がでるのが 普通で止まらなくなっていた。

何に対しても感情が動かない　 望みなんて何もない
けど こうして過ごすコトは　その時間分もっと辛くなる・・・
このままのわけにもいかない　それだけは　わかった
何かしよう　考えられる時だけでいい　前向きな方向へ　と
そう　思ってはじめた　自分立て直し作業　
友達の集まっている近くに引越した。　いらない物を沢山捨てた。

私には　大切なものも　やりたいことも無く　
とっかかりが無くて　難しかった。　( きっと趣味って適度に必要なんだ )

出来る事を増やす　自己表現を上げる　自分レベルを上げる　
そして　自己イメージ　を上げて　自分を好き になる
好きなもの　好きな時間の過ごし方を見つけて　素直 になる

最初の　笑っていた顔は　うそ　だった
　　最近ちゃんと楽しめる　本物　 になってきた。

友人に　" 前の私より　＋，－　含めて　今の私がいい "
「 今の○△( 私の名 )は 面白い!! いい感じよ　」って言ってもらった
とても　嬉しかった。

ひとつ　大切なものは　人　でした　私は友達に恵まれていました。
私に　関わってくれた友達　心配してくれた友達　ありがとう

経験して分かったこともある　今度は手助け出来る私になれるよ