ブログ Desert Rose 私の太る原理 忍者ブログ
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心のなかみ・気持ち・思いがわかってきて ぽろぽろ出てきたらカタチにするのに書いてみます 
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何にも 勝てる気がしないときには
じたばたして 凹まないうちに
かんねんして おとなしく
甘いものと 仲良くする

そして 「 あっ こんなに食べてしまった~!! 」と
問題を 罪悪感に 摩り替えて
余裕がでるまで 気付くのを遅らせる

余裕が出てきて 問題に 気付くと同時に
太ったことにも 気付く

 解決のごまかし方が 甘いものだということ  
 
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