ブログ Desert Rose つぶやいてみる 8 忍者ブログ
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心のなかみ・気持ち・思いがわかってきて ぽろぽろ出てきたらカタチにするのに書いてみます 
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つぶやいてみる
 限られた材料の中で
 感情が整理されていくのは 当たり前のこと


山歩きが 妙に 気に入ってしまった 私である

一歩一歩 登る足は 小さい歩幅で 小さい動作で
なんで こんな動作で こんなに 息が切れるのだろう
運動不足は おいておいて 
持続することって 力の いることなんだなぁって思う。

頭の中に ぽろぽろと出てきた 言葉や 
思ったことは また 何処かに なくなっていった。
体力負けして 力抜けるのか いつもより 素直になれる 気がする。

また 歩きたいと思った 
私は体動かすのが一番みたい
食べるのとね・・・。

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うん
何かに集中して体を動かしてると、余計なことが頭の中から出て行く感じがします。
どこかの本で「脳を鍛えるなら体を動かせ」とあったような気が・・・う、運動しなきゃ(;´∀`)
サワコ URL 2007/12/04(Tue)08:42:38 編集
サワコさん うん 納得 
余計なことが 頭の中から出て行くと 少しだけ 簡単に 本質が見 えるような気がします。
情報にしても 感情にしても 余計なものって 結構多くて
もーちょっと シンプルになりたいなぁ (笑)
「脳を鍛えるなら体を動かせ」いいなぁ そーしよっと
2007/12/05 01:04
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