ブログ Desert Rose 脱落兵 忍者ブログ
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心のなかみ・気持ち・思いがわかってきて ぽろぽろ出てきたらカタチにするのに書いてみます 
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とうとう ビリーに入隊しました 

ついていけません   

途中から バタバタやっているのに
下の階の人が うるさくないだろうかと 気になり
いまいち ステップを 踏めない 
いい訳じみた 気持ちと

 全然 動かない体と・・・。
とりあえず 今度は もう少し早い時間にしよう

ずっと 基礎で いいです

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私もね
入隊したんよ~(苦笑)体力つけるためにね・・・
でも一週間にして、いっつも最後までは無理。30分で挫折よ~。しかも夜中、子供達が寝とる横の部屋じゃ、バタバタ出来ないし(あ、言い訳かねこれ)次のがまっとるのにね・・・。ebikoさんに負けんようにね~(私もか?)
ゆう URL 2007/06/30(Sat)16:52:06 編集
ゆうさん 絶対 きっちりやったら
子ども起きるね( ^ ^ )体力維持なのはいいですね~
私はおもいっきりサイズダウン目的 
上はつかないけど 下はつくという・・・トホホ
2007/07/03 01:09
泣き言NG
2人とも私がシバいちゃる!
なーんて私なんか最初1週間も筋肉痛が取れなかったよ(TДT)
ビールの缶もステップで踏みまくり。
ebiko URL 2007/06/30(Sat)19:17:08 編集
ebikoさ~ん そのシバキで 2日目が
何とか続いたという・・・( ^ ^ )
けど負荷軽すぎらしく 筋肉痛になっていないという
ちょっと腰が重いかなぁ
2007/07/03 01:12
私も!!
私も今日から入隊です(笑)
確かに私も下の階の人が気になって、
遠慮気味にやりました。
続くかどうか自信ないデス・・・。
shinobu URL 2007/06/30(Sat)23:54:19 編集
shinobuさん いっしょー ( ^ ^ )
絶対響いてるって思う それもドタバタ
ステップなしの腕の運動でも汗がでる・・・。
がーん デブです。
2007/07/03 01:15
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