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心のなかみ・気持ち・思いがわかってきて ぽろぽろ出てきたらカタチにするのに書いてみます 
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はい 訂正 です。
  子ぶた → 中ぶた → 大ぶた 

ジムに入って 3ヶ月ちょっとたち 最近は フロ会員に なりつつある
今週の月曜日に " 計量の日 " を 迎えた

 ※ 計量結果 2ヶ月前との 比較 ※
     400g 筋肉 が おちて
     400g 脂肪 が ついた
  体重は プラマイ 0g で 代謝の値が10おちた。

筋肉は 同じかたまりの 脂肪より およそ1.2倍 重い
   脂肪の体積は水 の 約1.1倍
   筋肉の体積は水 の 約0.9倍 
   1.1(脂肪)÷0.9(筋肉)= 1.22 
脂肪は 筋肉よりも 見かけ上は 20%ほど 多く見えるということ

  だめじゃんか・・・。

結局 ジムに行った初日が 体重・体脂肪 共に 1番ひくい
 
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それはね
冬はね、女性は生理的に身体を冷やさないよう脂肪を溜め込むものなんですよ!!
って事に・・・
みかぼん URL 2008/02/07(Thu)07:56:54 編集
みかぼんセンセイ ( T o T )
そうです きっと 身体を冷やさないってことに
けど 春からずーと昇り傾向です・・・
この1ヶ月後に また計量があります。
少しは戻るかなぁ
1.5キロの脂肪を落とせなんて・・・ 無理だよー
2008/02/08 00:24
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