ヨガストレッチ → 簡単ストレッチ

１２月に 友達に連れて行ってもらった　ヨガストレッチは
体が ゆうことを聞かなくて　ただの簡単ストレッチに・・・。

３人で行って　３人とも 体が硬く　お互いの姿を 見ながら
「 何かオカシイよ 」　「 それ冗談 ? 」　「嘘じゃろ ? 」　と 言い合う
硬い場所が それぞれ違う 全然 ヨガの形なんか 出来る気配は無く

一体何しに来たの･･･?　で 　先生に申し訳なかった

簡単なストレッチの姿勢でも　左右で違ってしまう
出来るものと 出来ないものがある。
先生にも指摘され、骨盤が ずれているのが良く分かった。

今　少しでも 体をやわらかくしようと ストレッチ中

１（先生）対 ３人 で １人１回５００円 という お得なレッスンでした。
もう少し柔らかくなって また行きたいな

冷蔵庫 の 怖いもの

冷蔵庫に 何だっけコレ・・・と出て来た。　イカの塩辛　
もう随分と 存在を忘れていた。
えーと　イカ釣りに行ったのは　確か１０月の終わり
　　　■ イカ釣り　　　　　　　■ イカ釣り　続き

と 言うことは　作ったの１０月終わり
　　　　　怖い・・・
もともとは　発酵させるものだから　大丈夫なのか・・・?
漬けたのは 味噌だから 長持ちするのか・・・?

食べてみた、普通に美味しかった　味は変わってない気がする。　
けど 自信なくて 気持ちワルイ・・・。

賞味期限は　自分で作るとわからない　
せめて作った日を書いておこうと思った。

心 の 風景

記憶は 時を経て 色あせていく けれど　

昔見た 風景で １つ 心に残って 忘れられない 風景がある。

晴れた早朝に　見事な雲海 だった

きっと 私が若い頃に 見たなかで　文句なし いちばんの風景

何故 あの時間を 大切に出来なかったのだろう　若かったな

きっと　大切に出来なかった　ほど 不器用 だったから

あの風景が 　純粋 に　良かったのかもしれない

心 の 風景がありますか ?　　それは どんな風景ですか ?

晴れた 雪山

雪山遊び して来ました。 ユートピアサイオト　
いい天気で 行きの道のりも 道路に雪の心配なし
今年は暖かすぎるので 人工雪の充実しているトコロに行かないと
一部コースを閉鎖してリフトも動いていないスキー場もあるようです。
晴れ過ぎで　汗をかく程　日に焼けました。
人工雪は小さい氷が集まって　かき氷場みたい

年々　リフト待ちって楽になったなぁ・・・と思います。
雪遊び人口は減ってきているのでしょうか?
まだ雪山で遊びたいから　雪降ってほしいな　スキー場の上だけ

Wii の 私

友達の所にあったWill 　Wii 似顔絵を作ってみる
　　　　　なーんか 似てない・・・。

あんなにパーツがあって　バランスも いじれるようになっているのに
表現力に欠けているということか・・・?

ウツ 助けてあげたくても その２

心の病気は 手助けをしてあげたくても　助けて あげられる人と
あげられない人がいる。　それは　関わる人間の立場にもよる

私が以前　ウツになった先輩の話しを 毎日聞くようになったには 色んな事情がある。何故私なんだろうと ジレンマが無かったわけではない ひとつは 奥さんも子ども もいる人だということ。
( もともと私と面識があった方で まだ何とか・・・。)
一番辛かったのは　最初の頃に 少し距離を考え 様子を見ていた頃 奥さんから電話が入り 留守電に 「お願いです　話を聞いてやって下さい」とメッセージが入った事　とても辛くて頭に残っている。

今では　話しを聞くことはなくなったが　
最後は 結局 突き放すしかない状態で 気分のよいものではなかった。

ウツ 助けてあげたくても その１

心の病気は手助けをしてあげたくても　助けて あげられる人と あげられない人がいる。　それは　関わる人間の立場にもよる

会社の元先輩で　うつが　病的なものに なってしまった人がいました。
前に ちらっと書いたことのある人です。→ ■ ウツ "頑張れ"という言葉　

かかわりが 無くしてから　３年は 経っただろうか・・・。
時々思い出しながらも 携帯から 削除していて わからなくなっていた。

朝 の 温かい風景

子ども達の 小学校までの 朝の通学路

地域のボランティアだと思う　何人かの人が お揃いのパーカーを着て
通学路の道端に ある一定の間隔で　立っている。 お年寄りが多い。

交差点では　保護者の方たちが ローテーションを 組んでるのだろう
警察の方と 信号のところで 交通整理。

通学路の 最後は 初老の男性が 小学校の門の前で 待っている｡
子ども達の ひとりひとりと 笑顔で “ おはよう の 握手 ” をする。

笑顔で 元気に 手を出す子ども　　　恥ずかしそうに 手を出す子ども

子ども達は　家を 出発してから 小学校の門をくぐるまでに
道で 沢山の人に 迎えられ 送られて 学校へ到着している。

地域のお年寄りの 社会貢献の場にも なっている
寒い朝に 温かい風景だなと 思った。

それに引換え　自分の通勤風景を省みると 何とも寂しい
いい朝にしないとね

↑広島ブログに参加してます

- 追記 -
　風見しんごさんの娘さん　えみるさんの ご冥福をお祈りします。
　たまたま私が毎日見かける通勤途中の風景で 子どもの通学路の
　様子の 記事を書いたのですが・・・。
　・・・　言葉がありません　辛いですね