珍しく 体調不良

晩になって気がついた　１日体調が悪かったことに・・・。
今思い返せば　日中 とにかく 寒くて 眠くて 　
移動の車の中で 殆ど寝ていた。

※ 思いつく原因 ※
　・また カキに あたった
　・チョコレートを食べ過ぎた
　・風邪を引いた

次の日の 朝は起き上がるのが 時間かかったこと
意識はあるのに　体が動かない。

けど　会社には行く　ひとりで部屋にいるより　マシ

もう４時間経って　１２時になると同時に撃沈　席でつっぷす
お昼飯も食べれなかった　朝も食べないから　半断食

帰りに　差し入れをもらった
「 好きなもんなら　食べれるじゃろ 」


　ありがとう　感謝　とっても嬉しかった
　　それだけで　元気になれる　
　
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バレンタイン前に シングルモルト＆ショコラ

「 大人のためのシングルモルト＆ショコラ講座 」　ｂｙ 広島
　バレンタインデーに向け全国展開
サントリーさん主催　ネット等の応募で当選した　２５組５０名対象
スライドでわかりやすく紹介

●　講座の内容　●
第１部　ポットラックインターナショナルの方が講師
１．ショコラについて
２．ショコラスイーツの味を決めるカカオ豆について
３．ショコラの食べくらべ
　　明治製菓 「 100％ Chocolate cafe 」 のショコラ３種
　　・１コートジボアール　　・１１ベネズエラ　　・１５エクアドル
　　　５６種類のうちの ３種を食べ比べ
　

第２部　サントリーウイスキーの伝道師さん　講師
４．シングルモルトウイスキーについて　
←　美味しかった『 山崎12年 』の 水割り
５．代表的なシングルモルトウイスキー紹介
６．シングルモルトウイスキー ＆ ショコラのマリアージュ
　　・グレンフィディック：世界一売れてる 洋梨の香
　　・マッカラン：日本で一番売れている　メイプルの香
　　・ボウモア：個性的 正露丸の香り
　　・山崎：伊右衛門と同じ水　桃の香
　　・白州：南アルプス天然水と同じ水 ジャスミンの香

ストレートで それぞれの個性を感じる｡ そして水割り＆ショコラ
　あわせるショコラで　全然違う楽しみ方
サントリーさん　ありがとうございました。


　ひとつ楽しみ方を知りました。
生意気に　ウイスキー と ショコラを 楽しむのだ　
　
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幸せな１日

久しぶりに　ヨットのオナー宅で　お泊り でＢＢＱ
食べたいけど食べれない気がする　美味しそうなものが・・・
１つだけ殻から 取り出してカリカリになるまで 焼いて食べました。
寒いも 楽しい
８０kg 程の 野性のイノシシ が捕れたと　シシ肉も登場　
脂のなく さっぱりとしたお肉も焼いて　幸せを味わう
解体シーンの写真のプリントアウトは　白黒でよかった。

その後 暖炉に当たりながら マカロンと お手製ティラミス

幸せすぎる夜は 楽しい話で更けていき、皆で就寝
しまった ここは星の綺麗な場所なのに 見そびれた・・・。

真っ暗な中　一晩中ゴソゴソしていたひとが・・・。
朝方 もう我慢が出来なくなったらしく 暗いうちから　遊ぼうと起される
　プードルの　クッキー
おかげで　日が昇っていく様子が　見れて良かった。
ひとり暮らしのマンションでの 私の日常では こんな朝はない
　
電気の灯りではなく　朝日での朝ごはん

　ラッキーも皆が起きるの待ってたんだよね

親愛なる　オーナー・奥様・クルーの先輩方　ありがとうございました。

久しぶりに　犬たちとも１日過ごした
　
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寂しい女は太る

　　「 寂しい女は太る 」　←　昔に見た 雑誌記事のタイトル
　　　妙に 説得されて 憶えてしまった。

女性は " 摂食中枢 " と " 性欲中枢 " が 近い状態で
関係しあう 脳構造の しくみを もっているらしく
" 甘いもの を 食べて感じる陶酔感 " と "恋愛で 感じる陶酔感" を
代替して　満足してしまうらしい。
（ 男性は この２つの しくみは はなれている らしい ）

と いうことは　女子相手には
　少々の埋合せは　甘いもので代用可能で
　甘いもの攻撃は 有効ということかぁ・・・。

少なくとも　私には かなり 有効♡ だなぁ

　ちょっと　まて
　だから　私は太るのか・・・？　
　
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広島のおふくろの味 きんどん さん

広島のおふくろの味　家庭料理　きんどん　さんへ行ってきました
　
広島市中区堀川町　出先の２次会に寄ったお店
つきだしの味に　ほっ と　する
生ビールの泡も こまやか サントリー樽生達人のお店 ( 他ビールも有 )

　・サラダ　　・ボンゴレ「あさりバーター」　・ハンバーグ人気ＮＯ.１
半熟卵と 自家製デミグラスソースの ハンバーグは ふわふわで絶品!!
柔らかさを重視して牛肉と豚肉の割合を調節してあるそうです。
ボンゴレの残り出汁をうどんを絡めて楽しむ

以前から 広島ブログ登録のブログ記事から 気になってたんです。
　■広島 Drinking Eating and Fishing News　じゅえい さん
　■ウチのこと。ソトのこと。 maresara0310 さん
ありがとうございました( ^ ^ )よいお店でした。

なんだかとっても居心地がいいです。 カウンターが お勧め
カウンター越しに マスターＤさんとの　お話も楽しくて
オススメのお酒も 美味しかったです。
ときおり聞こえる　トントントンという丁寧な包丁の音も　いい感じで
また 行きたいお店になりました。
← 女性限定サービス
『備長炭入りチーズバー』黒いのは　炭なのです。

ズボンで 女子デート　贅沢な１日
一週間仕事頑張ってよかった ふぅ と思えた１日
　
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大切なモノ

　世の中には 大切にした方が いいものは
　沢山 あるのだと 思う

　けど人は　大切に することが　苦手で
　人それぞれの 抱えることの 出来たモノを
　大切にすることしか 出来ないんだと 思う

　抱えることの 出来なかった モノの 中にも　
　大切なモノは 沢山 あるのかも しれない

　大切なモノが 何か わからなかったり
　そのときに 気付かずに　あとで気付いたり

　大切にしたくても　大切に 出来なかったり

　 ちょっと　せつない
　
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ぶひ ぶひ 子ぶた 計量に行く

はい　訂正 です。
　　子ぶた　→　中ぶた　→　大ぶた　

ジムに入って ３ヶ月ちょっとたち　最近は フロ会員に なりつつある
今週の月曜日に " 計量の日 " を 迎えた

　※　計量結果　２ヶ月前との 比較　※
　　　　　４００g　筋肉 が　おちて
　　　　　４００g　脂肪 が　ついた
　　体重は プラマイ ０g　で　代謝の値が１０おちた。

筋肉は 同じかたまりの 脂肪より およそ１．２倍 重い
　　　脂肪の体積は水 の 約１．１倍
　　　筋肉の体積は水 の 約０．９倍　
　　　１．１（脂肪）÷０．９（筋肉）＝ １．２２　
脂肪は 筋肉よりも 見かけ上は ２０％ほど 多く見えるということ

　　だめじゃんか・・・。

結局 ジムに行った初日が　体重・体脂肪　共に　１番ひくい
　
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ときには フレングラスなんか

お友達が　プレゼント を 届けてくれた。
開けてみてビックリ　私のほしかった ルームフレングラス でした。
以前　福屋広島駅前店で　見つけて　そのときは 手が出ずに 後悔
ずーと覚えてて　いつか 買いに行こうと 思っていたもの
そんな話はしてもないのに　こんな偶然は とっても嬉しい!!

■ ESTEBAN (エステバン)　Ｍａｄｅ ｉｎ Ｆｒａｎｃｅ
匂いのついた セラミックを ディッシュに入れて　楽しむ

マリンノート2　と　いう匂い　このチョイスも　ピッタリ一緒!!
スイカやグレープスルーツの果実に、シクラメン、ヒヤシンス、フローラルが加わったフレッシュで みずみずしい香り。
　　＊トップノート　　
　　　スイカ・グレープフルーツの実
　　＊ミドルノート　　
　　　シクラメンフラワー・ヒヤシンスウォーター
　　＊ラストノート　　
　　　ウッディ・イチジクの樹皮・苔

香りは 時にいい気分転換になるよね　ありがとう
　
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