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心のなかみ・気持ち・思いがわかってきて ぽろぽろ出てきたらカタチにするのに書いてみます 
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雑誌で見た ご飯を炊くときに 何かを一緒に炊き込むって料理
 お米2合 普通の水加減に 
 そのまま 鳥モモをいれる
レシピは忘れちゃったので なんだか ものたりないかなと思い
お醤油とか 塩 とか 思いつく 調味料を適当に入れる
 すごくいい匂いで炊けた
ご飯も とりの出汁がしみて おこげが出来てて美味しかった。

どんぶりにしたのだけれど 
写真とるの忘れて食べちゃった( ^ ^ )

 鶏肉 ほっこら ♪
 
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最近 ちょっと忙しく 時間を作る為には 睡眠時間を削るか
家事を減らすしかなく 家で よく食べているもの
   納豆ご飯 in マグカップ   
まとめ炊きして小分けに冷凍しているご飯をチンして使う
納豆もまとめ買いしていて 冷凍庫保存
ネギも刻んで 冷凍庫保存
結構 マグカップはちょうどいい深さで使いやすい
  さらに豆腐を加えて混ぜる
" 納豆・豆腐 混ぜご飯 " 食欲がなしでも さらさらといけます。


  料理ではないなぁ・・・
 
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 ばんざい 広島市中区富士見町
ドイツビールやドイツソーセージが 楽しめるお店 
 
ジャーマンポテト これは自分でも作れるかもっ!!
ポテト・ベーコン・玉葱・調味料
ソーセージは 色んな種類があって あっさりで美味しかった
 パンも 美味しかった


食べ応えのあるソーセージが食べたい人は コチラかな

 食欲の秋 到来
 
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ヨットで時折見かける 坊主頭+ひげの こわおもて
レース後の親睦バーベーQでは お酒を飲んで 威勢がいいのに
お店のことを聞くと 途端にもの静かになる 某おでん屋の大将
そんな 大将のお店に行ってきた 
  とくあん 広島市中区八丁堀12-5 第2シティビル2F
        17:00~23:00(土曜・祝日~22:00)
 
おでんはもちろん おでん以外のメニューも おいしかった!!
薬味の切り方 盛り方も とてもキレイだった
 お酒のコップ 大きいのになみなみ
ネットで何が美味しいか調べて行ったんだけど それを言うと 
 「 ネットなんかの情報で 食べるなんて 味 半減するよ 」
 「 食べたい 思うものを 食べんさい 」
そー言われた ( ^ ^ ) セールスなんて なにもしない
お客さんの食べたいと思うものを

大将は こわおもで 無愛想に思う人もいるのかも知れない
ネットの情報では そんなことも書かれているものもあった
けど これも " ネットなんかの情報で 半減するよ "
そーだなって 思った

 近く また行きたいお店
 
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テレビで 放送していた 
魔法の言葉
 " 彼氏の作戦で 66キロ 痩せた " 
 大柄で 太っていて ダイエットの気もなかった彼女に
 彼女の性格をわかっていて 彼は彼女に合った言葉をかけた

 検証VTRの後に ほっそり痩せた 彼女が登場した

 作戦 求む !!
 
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職場で 他部署の現場の おっちゃんに 話しかけられる
 「 長野さん 元気にしとるかぁ? 」
 「 はい 元気にしてますよっ 」と 笑うと
 「 そーか そりゃいい 」と 
 照れくさそうに 笑って帰っていく

こんなやりとり 嬉しくて ほっとする
たまに やって来る姿を見るたび 笑って目で追いかけてしまう。


しかし 私の名前は " 長野さん " ではない
なんか 勘違いしてる

だけど 私のコトを 言っているのだと わかっているので
" 違います " と 訂正するよりも " はい " と 答えて 笑っておく

 人間味のある言葉のおっちゃんでスキ
 
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ジム ゆっくり走る 4㌔+歩き ストレッチ 
 広島じゃけん

 
 
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お好み焼き 肉玉 そば か うどん か ・・・。 

 袋ごと 切っちゃえ 半 分

 どっちも どっちで 決めれない
 
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